domingo 18 de diciembre de 2011

Cómo defenderse de los violentos / Cómo hablar con un maltratador / Cómo aprender a decir que no


¿La violencia hacia la mujer es un problema de hombres también?
¿Qué pasaría si los varones salieran a la calle y hubiera una manifestación multitudinaria de varones en contra de la violencia hacia las mujeres?

Por Liliana Mizrahi
Idea 1
La violencia contra las mujeres: los golpes, los maltratos, el abuso sexual, el abuso emocional y moral, la violación, el incesto, la esclavitud sexual los asesinatos de mujeres ¿debería ser un tema de varones?

 José Saramago decía en un video que la violencia de los hombres hacia las mujeres es un problema de los hombres, pero no sólo de los violentos, es un problema de los no violentos también. ¿es un tema de los hombres entre ellos?

¿Qué pasaría si los varones salieran a la calle y hubiera una manifestación multitudinaria de varones en contra de la violencia hacia las mujeres?

Miles de hombres marchando en contra de la violencia machista, la misoginia, el paternalismo, la humillación de la mujer por ser mujer. ¡alucinante!

Para las mujeres también sería muy bueno, nos sentiríamos acompañadas, respaldadas, más fuertes, menos solas, defendidas y teniendo como referentes, a otros varones diferentes a los machistas de siempre. Varones humillados, si los hay, los machistas son seres auto-denigrados que no lo saben… todavía.

Una marcha de varones contra la violencia machista:
Serviría para achicar la brecha de antagonismo entre mujeres y varones.

Idea 2

Prevención.
Creo que las niñas, jóvenes, mujeres que son maltratadas y las que no también, deben aprender técnicas para tratar con un maltratador, que puede devenir asesino o no.

Técnicas verbales. Cómo hablar con un maltratador cuando está violento. ¿Cómo apaciguar la violencia con palabras/tonos?
Aprender a decir no. Poner límites.
Las técnicas verbales requieren trabajar el tono de voz con que se habla/la ternura para apaciguar o bien la firmeza para poner límites.

Aprender a esquivar golpes.
Entrenarse con profesionales y en grupo con otras mujeres aprender a esquivar golpes, patadas, moverse para no recibir el golpe. Entrenarse en las escuelas, en los grupos de autoayuda.
Si estás viviendo con un golpeador tenés que estar mejor preparada, si querés sobrevivir.

Conocer técnicas de defensa personal para usar en última instancia.
Estar en red, estar conectadas con otras mujeres maltratadas y no maltratadas.
Pedir ayuda, crear métodos. Multiplicar los grupos de autoayuda y autogestión para rehabilitarse y para profundizar en la propia patología.
Las mujeres maltratadas conocen la curva de violencia de su maltratador. 

Anticipar la curva de violencia es hacer prevención.
Detenernos a mirar y reflexionar paso por paso el proceso y devenir de la violencia.
Identificar el momento en que ellas están más vulnerables, el momento del arrepentimiento y el perdón. La reconciliación y el mundo de ilusiones y promesas que se abre por un ratito. Ese es un momento de mucha vulnerabilidad.

Estudiar la psicología del hombre violento y su propia psicología y psicopatología de mujeres maltratadas.
Pedir ayuda siempre.

Buscar las claves ocultas de la violencia en la infancia, en el secreto del dolor infantil reprimido.

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